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Lire la suite à propos de l’article Positiver : C’est bon pour la santé !

Positiver : C’est bon pour la santé !

  • Auteur/autrice de la publication :Anne TICHIT
  • Publication publiée :3 mai 2023
  • Post category:Bien-être/Cerveau/Général

#5 - Positiver : C'est bon pour la santé ! Source : A. TICHIT - Exposition Happiness Belgique 🌱 Édito J’ai récemment fait un petit tour dans la capitale Belges,…

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Charge mentale : les bonnes pratiques anti-saturation

  • Auteur/autrice de la publication :Anne TICHIT
  • Publication publiée :15 septembre 2022
  • Post category:Cerveau

🚗 Charge Mentale : Le drive des bonnes pratiques ❎ Halte à la To Do List, privilégiez la Did List. Si vous vous sentez surchargé notez ce que vous avez fait dans votre…

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Lire la suite à propos de l’article Charge mentale : tout savoir sur la charge mentale

Charge mentale : tout savoir sur la charge mentale

  • Auteur/autrice de la publication :Anne TICHIT
  • Publication publiée :6 septembre 2022
  • Post category:Cerveau

Le savez-vous ? 💭La charge mentale n’est ni un cumul ni une (simple) addition des tâches. C’est la gestion permanente de la dualité. En d'autres termes, c'est le fait de devoir…

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